Se você está buscando uma forma saudável para perder peso, a melancia pode ser sua nova melhor amiga. Essa fruta cheia em água é uma opção divertida para o dia a dia. Incluir melancia na sua dieta pode ajudar a manter a saciedade, minimizando as comidas calóricas. Além disso a melancia é rica de nutrientes essenciais para o bom estado